• Tag courgette

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  • ...pour le repas du week end ! Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients pour 2 personnes - 2 belles courgettes bio - 1 demi oignon - 1 belle poignée de pruneaux dénoyautés - 250g de tofu ferme aux herbes - 150g de quinoa - 3 cuillères à soupe de ktipiti - quelques pignons de...

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  • ...nouvelles. Très bonne soirée Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients pour 6 personnes - 6 grosses courgettes - ½ pot de pesto - 6/7 portions de kiri - 1L d’eau - 1 cube de bouillon de volaille - un peu d’ail en poudre - sel, poivre Préparation :...

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